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Rugby Club Bern Newsletter 9.03
In dieser Ausgabe
14. März 2009 - Rugby Europa beehrt die Berner Allmend
Europäischer Nationencup 3. Division A: Schweiz - Andorra
Wollte die Schweiz die zumindest theoretische Chance auf die Teilnahme an der nächsten Rugby Weltmeisterschaft 2011 in Neuseeland, dem ovalen Rugby-Mekka der Neuzeit schlechthin, wahren, galt es an diesem Samstagnachmittag den Rugbyzwerg Andorra zu bezwingen.
Die auf der Rugby Weltrangliste fünfzehn Ränge vor Andorra auf Platz 52 klassierte Schweiz, erfüllte diese Aufgabe am Ende mit einem standesgemässen Sieg.
Der Rugby Club Bern zeigte sich einmal mehr als engagierter Gastgeber und tat alles, um den beiden Mannschaften und den zahlreich erschienen Zuschauern für das Spiel einen würdigen Rahmen zu bieten.
Mit Stolz darf aus lokaler Optik ebenfalls vermerkt werden, dass auf seiten der Schweiz mit Andreas Huber und Gavin Moloney gleich zwei unserer Berner Giele im Aufgebot gegen die iberische Mikro-Doppelmonarchie (die beiden "Kofürsten" und zugleich Staatsoberhäupter des bergigen Fürstentums sind ein spanischer Bischof und niemand geringerer als Nicolas Sarkozy, Président de LA République) standen.
Die statistische Ausgangslage für die Els Isards (die Gemsen)präsentierte sich denkbar schlecht: Seit der Gründung des andorranischen Rugbyverbandes im Jahre 1986 traf die Mannschaft des Pyrenäen-Zwergstaates im Rahmen internationaler Wettbewerbe bereits drei mal auf die Schweiz, ihrerseits
ebenfalls eine kleine, widerspenstige Gebirgsregion, vermochte diese aber noch nie zu besiegen. Alle bisherigen Spiele wurden in der Hauptstadt Andorra La Vella, dem "alten Andorra", ausgetragen. In der Tat, es war der Schweizer Mannschaft vorenthalten, ein bis anhin offensiv erfolgreiches und tüchtiges Andorra am 31.10. 1992 erstmals zu Null besiegen zu können (0-14).
Die technisch und für einmal auch körperlich besser aufgestellte Schweizer Mannschaft verstand es schon früh, dem Gegner ihren Rhythmus aufzuzwingen. Dies, obgleich die ballfertigen Backs der Isards ab und an mit gelungenen Spielzügen für ein besorgtes Raunen im interessierten Schweizer Publikum sorgten.
Doch diese sporadischen Exkursionen der Andorraner in das Schweizer Territorium wurden dank kompromissloser Defensivarbeit der heimischen Mannschaft regelmässig unterbunden. Andreas Huber fiel durch seine vorbildliche defensive Aufräumarbeit auf und hatte so wesentlichen Anteil daran, dass das Spiel schon früh in die für die Schweiz richtige Bahn gelenkt werden konnte.
Die solide Arbeit in der ersten Halbzeit ermöglichte es den Schweizern, in der zweiten Hälfte dem Ei etwas mehr Auslauf zu gewähren. Dies war der grosse Moment für das zwischenzeitlich eingewechselte zweite Berner Ass: Gavin Moloney beeindruckte mit seiner Beschleunigung und feinen technischen Klinge. Lohn für den gezeigten Einsatz war sein Eintrag auf der Liste der Try-Scorer. Die insgesamt homogener agierende Schweizer Equipe gewann das Spiel schliesslich verdient mit 32-9. Die andorranischen Gemsen hatten sich am Edelweiss die Zähne ausgebissen.
Die nächste Prüfung erwartet die Schweiz auf ihrem langen Weg nach Neuseeland bereits am 4. April 2009 in Nyon. Die Nationalmannschaft von Serbien wird dannzumal allerdings eine höhere Hürde für die edelweissen Rugbygenossen darstellen - auch Serbien hat Andorra, dies in Andorra, mit 32-7 bezwungen.
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Der RCB bedankt sich bei seien Sponsoren und Unterstützer
Pick'n'go
FSR Delegierten Versammlung vom 14. Februar: Präsident: Stéphane R. Gaillard; Vize & CFO: Peter Schüpbach; Generalsekretär: Norbert Li-Marchetti; Nationaler technischer Direktor & Entwicklungsverantwortlicher: Carlos Verdes; Wettbewerbe: Tristan Bernard; Disziplinarkommision: Jean-Pierre Fortin; Kalenderkommision; Kurt Kähl; Medien- & Kmmunikationskommision: Sébastien Cottreau, Lizenzkommision: Norbert Li-Marchetti; Schiedsrichterkommision: Jean-Louis Larigaldie; Sponsoring & marketing; Alain Winterhalter; Technische Kommision Schulen: Cédric Borgeal; offene Posten: Rekurskommision
NLA Runde R3: Stade Lausanne RC - RC Bern 33:14; RC Genève PLO - RC Yverdon 36:3; RC Avusy - Grasshoppers Zurich 20:10; Hermance RRC -RC Nyon 18:5
NLA Runda R4: RC Yverdon-Stade Lausanne RC 03:17; RC Bern-Hermance RRC 27:32; Grasshoppers Zürich-RC Genève P-L-O 12:40; RC Nyon-RC Avusy 30:00 
[Weitere Resultate auf rugby.ch]
Rugby Club Solothurn: Der Ball ist nicht nur rund - jedenfalls nicht in Solothurn, wo seit einem Jahr eine ambitionierte Rugby-Mannschaft trainiert. [Zum DSR1 Radio Interview...]
RBS 6 Nations Results and Standings: England-Italy 36:11;Ireland-France 30:21;Scotland-Wales 13:26;France-Scotland 22:13;Wales-England 23:15;Italy-Ireland 9:38;France-Wales 21:16;Scotland-Italy 26:6;Ireland-England 14:13;Italy-Wales 15:20;Scotland-Ireland 15:22;England-France 34:10;Italy-France 8:50;England-Scotland 26:12;Wales-Ireland 15:17
1. Ireland 10 Pts; 2. England 6 Pts; 3. France 6 Pts; 4. Wales 6 Pts; 5. Scotland 2 Pts; 6. Italy 0 Pts
Mit Rugby Gewalt vorbeugen: Einer Studie zufolge bietet Rugby die Möglichkeit, dass Schüler kontrolliert - quasi im Korsett eines Regelwerks - mit ihren Aggressionen umgehen können. Vor diesem Hintergrund der Gewaltprävention griffen am Dienstag Lehrerinnen und Lehrer unterschiedlicher Schulen an der Lollarer Clemens-Brentano-Europaschule (CBES) zum eiförmigen Ball. [Weniger Gewalt ...] [Video...] [Mehr Schule...]
Anforderungsprofil im Rugby: Die vier konditionellen Fähigkeiten Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit bilden die Grundlage für ein erfolgreiches sportartspezifisches Training. Beim Rugby werden aufgrund der Belastungsstruktur unterschiedliche Anforderungen an die konditionellen Fähigkeiten gestellt. Ein Rugbyspieler legt während eines 80-minütigen Rugbyspiels eine Laufstrecke von etwa 6 bis 8 Kilometern zurück. Es werden etwa 80 Zyklen mit unterschiedlicher Intensität gespielt. Dabei sind etwa 85% Aktivitäten mit niedriger Intensität und 15% mit hoher Intensität (6% sprinten, 9% Kampf um den Ball). Die Laufdistanzen mit maximaler Geschwindigkeit (Sprinten) liegen je nach Autor bei 3-34 Metern, 10-20m oder einer Belastungszeit von 5s. Die Angriffszyklen dauern zwischen 5 und 63s (MD=23s). [Mehr Fitness...]
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Der RCB bedankt sich bei seinen Sponsoren und Unterstützer
Rugby in Schulen
Am 31. März findet die Leiterausbildung für die künftigen RCB-Rugby-Missionare statt. Im Rahmen des normalen Juniorentrainings wird die Musterlektion geprobt, wie sie in den Berner Gewerbeschulen abgehalten werden wird. Erste Schulen haben sich bereits angemeldet. Das Leiterteam rekrutiert sich aus aktuellen und ehemaligen Spielern des RC Bern. Die Leiter werden zur Schulzeiten (und zu ihren Arbeitszeiten!) einzelnen Klassen Rugby vorstellen. Mentor Réto Gasser hat diese Initiative lanciert und koordiniert zusammen mit Felix Zulauf, dem Junioren Cheftrainer des RCB, den Einsatz der Rugbymissionare in den Berufsschulen Berns.
RCB II gewinnt
Bern, 28. März 2009 RC Bern II gewinnt in Bern gegen Hermance RRC II mit 38-12. Mehr Bilder zum feucht-nassen Rugbyspiel in der 
Gallery
Bern U20 - Solothurn U20, 22.03.09
Strahlendes Wetter und optimale Bedingungen herrschten beim Rencontre zwischen den U20 Teams von Solothurn und Bern auf dem Sportplatz der Kantonsschule Solothurn. Das Testspiel bot vielen Berner Spielern die Gelegenheit, erstmals Wettkampfluft zu schnuppern und Spielpraxis zu entwickeln. Bern unterlag den starken Solothurnern mit 5:35. Das Berner Team zeigte Charakter, kämpfte bis zum Schluss und konnte so den letzten Spielabschnitt für sich entscheiden. Nix gewonnen - aber viel erlebt.
Rugby Bern Meets IceHockey
Als Rugbyspieler getarnt, haben sich 18 Eishockeytalente während knapp 2 Monaten auf dem Weissensteinsportplatz für DIE Herausforderung des Jahres fit gemacht: Am Freitag 27. Februar 2009 lud der DHC Lyss „Selects“ zum Eishockeymatch in die Seelandhalle nach Lyss.
20:30 Uhr:
Die erste Materialschlacht ging an der Schlittschuhausgabe leider verloren. Grösse 47+ war nach der Vergabe zweier angestaubter Exemplare bereits ausverkauft.
Materialschlacht 2 wurde hingegen klar gewonnen: Dank konsequentem Ausgleich des Flüssigkeitshaushaltes konnte sich die Mehrheit elegant durch den schweisstreibenden Anziehprozess eines Hockeylers durchkämpfen. Wer mit den Tücken der Technik nicht zurecht kam, sicherte sich die Hilfe der Eishockeyaner oder behalf sich mit zufällig in der Herrenkabine zur Verfügung stehenden Goalieausrüstungsspezialistinnen.
21:30 Uhr:
Das Einlaufen wurde gekonnt nach dem Motto „Nur Genies beherrschen das Chaos“ absolviert und das blitzschnelle Bilden der 3 Linien liess erkennen, dass die abtrünnigen Rugbyaner gewillt waren, sich der Herausforderung zu stellen. Spätestens nach dem Berner Haka war klar: der RCB war parat.
21:40 Uhr:
Anpfiff...
Der RCB kann das horrende Tempo des DHC Lyss locker mitgehen. Unser Goalie zeigt mehrere ausgezeichnete Paraden.
21:42 Uhr:
Der RCB hat Schwierigkeiten das Tempo mit zu gehen. Unser Goalie zeigt mehrere ausgezeichnete Paraden.
21:43 Uhr:
Kurz nachdem unser Goalie zum Man of the Match gewählt wurde, haben die Lysserinnen glücklich ihr erstes Tor erzielt.
21:45 Uhr:
Der RCB zeigt eine eindrückliche Reaktion auf den Rückstand. Der erste Block kann nur irregulär gestoppt werden. Der fällige Penalty wird gekonnt zum 1:1 versenkt.
21:46 Uhr:
Der RCB kann das horrende Anfangstempo nicht mehr mithalten. Die Lysserinnen ziehen davon.
21:55 Uhr:
Der RCB liegt klar hinten, lässt aber immer wieder sein Talent aufblicken und schiesst ein Tor.
22:20 Uhr:
Spielhälfte.
Der RCB liegt noch klarer hinten, schiesst aber ein schön herausgespieltes Tor.
22:45 Uhr:
Trotz ausgereifter Techniken zur Flüssigkeits- und zur Vitamin C Kompensation muss der RCB dem hohen Anfangstempo Tribut zollen und zieht seine letzte Waffe: Der Auftritt der f****** homo’s verwirrt den Gegner derart, dass der RCB den vierten Treffer erzielt und sogar das anschliessende Penaltyschiessen für sich entscheiden kann.
23:00 Uhr:
Spielende. Das Spiel geht an den DHC Lyss. Die RCB Eishockeytalente haben sich allerdings aufgrund der gezeigten Leistung ein Bier verdient. Die Revanche soll im Sommer auf der Allmend stattfinden.
Matchblatt:
RCB Töff Tour 2009
Herbert Hugi aka Herbie organisiert die RCB Motorrad Tour 2009. Die Reiseroute ist noch nicht genau definert. Sozius willkommen. Meldet euch auf seiner Homepage bis Ende April an.
Pick'n'run
Männer wollen im Bett Frauen mit Trikot: Bei der Umfrage von MyCelebrityFashion.co.uk sprachen sich 34 Prozent der Männer für Frauen im Trikot aus, nur 23 Prozent plädierten für sexy Wäsche. Immerhin noch 21 Prozent bevorzugen nichts auf der Haut ihres Partners. In Wales sind bei den Männern aber nicht Fussball-Trikots mehrheitlich gewünscht, sondern 51 Prozent möchten ihre Partnerin in einem Rugby-Hemd im Bett sehen. [Mehr mehr Bettgeschichten...]
Matt Damon trainiert Rugby: Matt Damon (38) muss sich für seinen neuen Film in einem harten Sport üben. Wie der «Daily Telegraph» in seiner Onlineausgabe berichtet, spielt er in «The Human Factor» Francois Pienaar, den ehemaligen Kapitän der südafrikanischen Rugby Union, der 1995 mit seiner Mannschaft den World Cup gewann. [Mehr von Matt Damon...]
Fehlendes Ballgefühl: Eigentlich spielt Matt Damon (38) in "The Human Factor" den Rugby-Profi François Pienaar. Doch bei den Dreharbeiten stellte er sich so ungeschickt an, dass er sich das Bein verstauchte [Mehr vom ungeschickten Matt Damon...]
Die Prügelei von «Neandertaler» Chabal: Frankreichs Rugby-Star Sébastien Chabal zettelte in einem Römer Lokal eine Schlägerei an. Der Grund: Der 31-Jährige soll eine Frau belästigt haben. [Mehr prähistorisches...]
Früher wie heute?
Beim Stöbern im Archiv sind mir div. Trainingspläne in die Hände gefallen.
In meinen Anfangsjahren hatten wir einen Trainer namens Claude Schlapbach. Diejenigen unter Euch, die auch schon seit geraumer Zeit zu den Fossy Bären gehören, werden sich wohl noch an diesen Namen erinnern.
Clödu war eigentlich von der Postur her ein richtiger Flanker (No 6 & 7), er spielte aber ausschliesslich in der Linie. Er war unsere Maschine, die Löcher riss und dem Gegner durch seine Präsenz die Schweissperlen auf der Stirn gefrieren liess. Item, dieser Claude Schlapbach war wie gesagt Trainer zu jener Zeit und beiliegend findet Ihr die Trainingsvorbereitungen und die Präsenzliste aus dieser Zeit.
Beachtet bitte die Plangrafik sowie die Trainigsaufbau-Methodik. Beim genauen Betrachten hat sich heute im Vergleich zu damals nicht allzu viel verändert.
Gere
Trainingsunterlagen 1983Was wolltest du schon immer über den Rugby Club Bern wissen?
Hast bisher nur immer von den guten alten Zeiten gehört und warst selbst nicht dabei?
Wenn du wirklich wissen wisst wie es wirklich war:
Gere plaudert gerne aus dem Nähkästchen. Ideen und Vorschläge per Mail an travelbachi@gmx.ch
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Komm und spiel Rugby beim
Rugby Club Bern
ab 6.25 sFr./Monat*
* Passiv Mitgliedschaft ab 75.-- sFr., Aktivmitglied: 350.-- sFr.; Studenten/Junioren ab 16: 250.-- sFr.; Junior bis 16: 150.-- sFr. im Jahr.
Leserbriefe
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In dieser Ausgabe haben mitgewirkt:
- Réto Gasser, Fossumbaschi
- Gerhard Bachmann
- Nicolas Schorer
- Adrian Brügger
- Maurizio Monticelli